经常出现烦躁心慌有可能是胃肠道疾病可能有慢性胃炎也可能是出现心脏早搏,生活当中注意劳逸结合饮食要规律不能暴饮暴食不吃生冷油腻辛辣东西可以吃木香顺气丸,奥美拉唑,硫糖铝等治疗一段时间,青春期的时候发育比较快,如果营养不良可能会导致缺铁性贫血,可以到医院检查一下。