问题分析:你好,更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间.在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化.意见建议:您好,建议可以服用迪巧钙片,多吃虾皮等海产品,多吃黄豆,因为黄豆里面含有类雌性激素。