你好,孕期要注意饮食:增强免疫力主要方法是,从食物中获取孕期所需的微量元素(如铁、锌、维生素A、C等)以及蛋白质。
蛋白质、维生素和微量元素相配合能有效提高孕妇免疫调节功能。另外,孕期科学的睡眠也会对孕妇的免疫力有很大的帮助。