左边腰按压痛，且左侧胯骨里按压也痛

你好，建议1不要吃如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等可促使尿中草酸盐沉淀。2不要脂肪摄取太多；各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙3多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。4。不要多吃糖尤其是乳糖，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。5不要蛋白质过量。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。