请问正常人可以长期吃维生素B族吗？

问题分析：你好！维生素B为人体必需维生素，主要有维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6、泛酸、生物素、叶酸、维生素B12等，如果人体缺乏维生素B会引起一些列疾病。

意见建议：B1能增进食欲，维持神经正常活动等，缺少它会得脚气病、神经性皮炎等；维生素B2的欠缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍；

维生素PP维系神经系统健康和脑机能正常运作的功效；维生素B5抗应激、抗寒冷、消除术后腹胀。维生素B6有抑制呕吐、促进发育等功能。

维生素B是水溶性维生素，长期正常剂量服用不会导致副作用。