一般饮食不当的话还是可能会影响月经的,导致月经延迟的,可以考虑吃当归丸试试的,也可以考虑吃乌鸡白凤丸调理月经试试的,不要吃辛辣刺激食物为好。
注意调节压力,保持精神愉快。月经临近一定要禁生冷辣等刺激性食物,不要剧烈运动。当归是补血的可能会促进月经,但你要找清楚原因。