你好,很高兴为你服务,根据您的描述,您这种情况建议您最好是在医生的指导下服用点,益母草或者是新生化颗粒都是可以的,建议您最好是注意保暖,避免着凉,可以多喝点热红糖水,用热水袋暖暖肚子,不要吃生冷和刺激性的食物注意休息避免劳累,作息要有规律,保证充足的睡眠,不要有太大的压力,放松心情