健康指导:根据您的描述来看,是可以适量的食用的。鸡肉中含有大量的蛋白质,维生素,矿物质等多种营养成分,而且属于低脂类食物,尤其是多不饱和脂肪酸丰富,对于增强血管的柔韧性,保护心脑血管,提高机体免疫力等均有较好的效果。