我该怎么办啊

你好，通过你对症状的描述，我们认为这可能是梅核气（慢性咽炎）。相当于西医的神经官能症或癔球。梅核气多由情志不畅，肝气郁结，循经上逆，结于咽喉;或肝郁脾滞，津液不得输布成痰，痰气结于咽喉引起。

患者自觉咽喉中有异物感，无疼痛，咯之不出，咽之不下，不碍饮食，时轻时重，伴精神抑郁，胸胁胀痛，纳呆，困倦，消瘦，舌暗，脉弦。

治宜疏肝解郁，消痰散结，方用半夏厚朴汤、逍遥散等。