根据你描述的情况分析,你现在刚刚轻微拉肚子问题不大,不用太担心,注意补充水分,饮食清淡,不可以油腻,孕期注意饮食,不要再去外面吃火锅、麻辣烫、烧烤之类的不洁净、新鲜食品,可以喝些小米粥、稀饭、面汤之类的。
如果腹泻症状持续不缓解,建议及时到医院就诊。