雀斑是可以化妆的,但是是只能是起到遮盖作用,不能起到治疗作用,不要用劣质化妆品和其他对皮肤伤害挺大的护肤品,少吃辛辣刺激饮食,注意休息,避免劳累,可以到专业正规美容科诊治治疗,用激光治疗,平时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,出门擦防晒霜,打遮阳伞,注意防晒和护肤都对雀斑有改善的,不要太自卑在国外都是以雀斑为美的,要有自信。