生蒲公英富含维生素e维生素c及钾,同时也含有铁,钙,维生素b1,维生素b2,维生素b6,镁叶酸及铜。蒲公英泡水喝,可炒可不炒,炒与不炒有很大区别。
蒲公英晒干后直接泡茶,口感不好,带有青涩味,体质偏寒及脾胃虚弱的人都不适合饮用这种蒲公英茶。如果是属于体质偏寒或脾胃虚弱的人。
希望能用蒲公英茶,长期代茶饮用。