早泄首先应请医生判断是否属于真正早泄,然后正确规范治疗,建议积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。
调整情绪,消除紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸+金锁固经丸祝你健康