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患者提问
室内健身自行车可以减肥吗?
我179CM。70kg,肚子上有很厚的一圈肉,买了一辆室内自行车,每天骑六十公里,可以减肥吗,全身都会瘦吗?:需要医生帮助提供远程诊断:我179CM。70kg,肚子上有很厚的一圈肉,买了一辆室内自行车,每天骑六十公里,可以减肥吗,全身都会瘦吗?
提问时间:2020-03-14 11:29
答
医生回答
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侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
女,19岁,根据你的情况你不需要减肥,你的体重还略偏瘦,如果腹部肌肉比较多或明细,要考虑你平日运动过少引起的可能。
建议你平日可以适当的少做,多站或做仰卧起坐等等以锻炼腹肌就可以了。
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