睡眠对于孕妇来说是很重要的,充足的睡眠不仅对胎儿发育好,对可以缓解孕妇的疲劳,随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿也越来越重要了,不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,也会影响子宫和胎盘的血流量,在怀孕6个月的时候孕妇就要养成左侧卧位的习惯,这对子宫血液循环是比较好的。