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患者提问
情绪低落焦躁失眠多梦注意力不集中
长期因为家庭矛盾,导致现在经常莫名情绪低落,哭泣,焦躁,失眠,多梦,注意力无法集中,容易暴躁,没有可以倾诉的对象,无法自我排解,很痛苦
提问时间:2020-03-07 11:57
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,根据你所说的情况,考虑是失眠的情况,与精神压力或是工作劳累有关系建议你还是要注意自己的饮食问题,不要吃比较刺激的食物,还有就是建议你平时睡觉的时候听音乐放松心情,还是可以治好失眠的。
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