脂肪肝要咋治才是比较好的

对于中度脂肪肝患者来说，饮食调理是一种很不错的方法，一旦患了中度脂肪肝，应立即调整自己的饮食习惯。首先找出病因，有的放矢采取中度脂肪肝治疗措施。

如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有中度脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。

营养不良性应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。合理饮食很重要的。同样的，对于患者来说，应提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。