你好,你这个情况和你心情有一定关系的,必须放松心情,保持每天心情舒畅建议口服;解郁安神颗粒和参乌健脑胶囊,你这样下去会引起抑郁症的,一定要放松心情,过去的就让它过去,不要在回首了以上是对“失恋了半年,经常性失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!