您好,这个肾每天制造的精子是有定量的,如果性生活过多,精气外泄太多就会引起肾虚,长期肾虚不补,就会导致脾肾虚弱,脾一虚,消化吸收就不好,胃部毛病就出来了,胃一出毛病,营养不够了,全身都有问题了。
,中医认为脾是先天之本,肾是后天之土,所以后天对肾的护理是很重要的,第一个就是性生活要有节制,饮食多吃一些补肾的食物,如韭菜,山药,狗肉,猪肾等