月经来时因为体内激素的分泌,会导致身体水钠潴留,所以会觉得有发胖或水肿的感觉,是正常现象,况且下肢由于重力等作用,是会有你说的腿涨的厉害的情况,建议不要长时间负重、行走。
不用担心了。我每次来也会有你说的情况,但是自己调整好心态,合理饮食,那几天很快就过去了。