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失眠很久了很难去睡,很难静下心

失眠很久了很难去睡,很难静下心来,总是有各种画面浮现在脑海。以前经常头疼。一些做过的事情总是记不住然后重复去做,有点强迫症吧,还有点焦虑。总是感觉自己有着某种疾病,喜欢在心里揣摩,很难集中注意力总是走神。
提问时间:2020-04-15 05:46
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