你好!这样的情况中医一般认为是气滞血瘀,经络不通,长期劳损导致的。建议在当地中医看看,采用针灸放血等治疗,加压包扎,还可以使用艾灸,按摩等方式来治疗,适当内服活血化瘀,疏通经络等中药效果是很好的,自己注意多休息,饮食清淡为主。