我的踝骨有些涨气，请问是怎么了，还有我有

你好，很高兴为您解答，女性在第一次性生活的时候，由于阴道口比较紧缩，缺乏性经验等多种原因造成阴部疼痛,性生活的时候可以进行一些爱抚，刺激阴部分泌充足的粘液之后再开始性生活，不要紧张，稳定情绪，可以改善您的情况

你好，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,等，做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。

其实胃病总的治疗方针是三分治疗七分养，,平时多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要求细、软、嫩、烂，另外多吃碱性的食品，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物，还要注意有个好的心情，禁烟酒避免熬夜也很重要。

您好，烫发的原理是：烫发药水中的铵锍酸（碱性）通过头发表层的毛鳞片进入皮质层，改变头发的蛋白链结构而形成卷发。,经过化学药物的处理，再好的药物都是化学成分的，肯定会对发质会有所影响的，但是只要不要太过频繁，还是可以接受的，毕竟爱美之心人皆有之的一般建议烫发一年不要超过4次，另外孕妇、小女孩、头皮干燥等人群不建议烫发的

你好，根据你的描述，你的症状可以可能是脾胃虚寒引起的。,建议你看看中医，吃点中医调理脾胃，平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

你好，考虑是炎症引起的,建议您用洁尔阴洗洗吧，然后就是可以擦些红霉素药，建议做好日常的外阴温开水清洗,平时注意腰腹部保暖，注意饮食营养，增强体质，稳定情绪，在治疗期间不要同房

你好，这个要根据您的个人情况来决定，不过西药都是有一定的副作用的，我建议你服用中药中治疗。中医中药自然平衡免疫疗法降糖，中药无副作用，降糖效果显著。可以恢复全身各器官的代谢平衡，促进胰岛β细胞自然修复，恢复胰岛功能，达到降血糖的目的。

这位朋友，你好，成功的手术是好的开始 , 不过只是切除了病灶 ,病因还在, 也有可能复发, 甚至扩散至身体其他部份 .甲状腺术后建议您不妨采取中药施治调理,同时结合食疗调养这样效果会更好一些,抗癌与扶正相结合.饮食上以营养全面,高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物,平时进食定时定量,合理营养为原则.多食用比如鱼,瘦肉,蛋,大豆制品,香菇,大枣等等.同时注意调整心理,适当的运动,这对康复都是非常有益处的.祝早日恢复健康

您好;要警惕肝炎或肾病所致，建议去医院肝功能，尿常规，肾功能检查

因为现在是稍低，这么小的范围，其实是正常的，并不是因为有疾病导致的，有可能只是因为代谢比较快而已,建议如果是没有其他的症状，那么是不需要任何的治疗的