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患者提问
长期熬夜,而且熬夜很久,怎么补救?
本人有一段时间长期熬夜到早上,后来在网上看了各种危害及各种因熬夜很久而猝死的案例后,想补救回来,该怎么办?现在补救还有用吗?求救,急!
提问时间:2020-05-02 19:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这情况可能会导致出现抵抗力差或者内分泌失调的情况,注意休息平时应该积极加强营养运动锻炼身体,建议应该避免压力大,注意卫生较好的,多休息,补觉
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