我的舒张压总是偏高，该怎么降下来

舌苔是指覆盖在舌面上的一层薄垢，是中医舌诊的重要内容，通过观察舌苔的质地和颜色，医生能够推断出患者脏腑功能的虚实，辨识消化功能的强弱，反映病邪的深浅和性质。正常人的舌苔应该是薄白苔，如果体内出现问题，舌苔的厚薄就会发生变化。如果舌苔由薄变厚，就表示病邪由表入里，病情加重，同时会伴有消化不良、上腹胀闷、恶心等症状。舌苔腻腐，则可能是体内痰湿或食滞。另外舌苔变厚、变腻，还可能是因为生病后食欲减退，经常进食软食、流质，使得舌头的机械摩擦作用减少，或者是因发热脱水、唾液分泌减少，清洗作用降低，影响了舌的自洁作用，使舌面渗出物堆积所致。所以，一旦舌苔变厚发腻，或是颜色发黑、有味，首先要到医院进行检查，如果先自行刮除，就会影响到医生的诊断。经常用力刮舌苔，还会刺激味蕾，损伤舌乳头，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降，进而影响身体健康。指导意见为了保持口腔卫生，可以采用一些简单的办法清洗舌面。包括用专门的软毛刷轻轻地刷舌面，如果买不到专用软刷，用牙刷也可，但一定不能太用力。也可以用盐水和漱口水漱口，或是使用冲牙器来冲洗舌背。切记不能用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔。

您好，您右边头跟眼睛胀痛，从眼科的角度考虑极有可能是青光眼建议您到眼科就诊做详细检查，尤其是眼压，眼底，视野的检查，青光眼一定要抓住时机，积极治疗。

指导意见:治疗：1.建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。此外生活中的调理也非常重要：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。

你好根据你的描述总体上看是阴阳不调导致的症状。建议，可以生活里注意一下，注意保护好身体，经常进行有氧运动，生活规律，当然也可以找老中医调理一下

您好，治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。

你好，根据你的咨询，可考虑吃些酮替芬和通窍鼻炎片来调理的。应该注意不接触过敏原。少吃海鲜不要吃辛辣的食物，注意感冒，提防上火，加强锻炼，坚持凉水洗脸，多服用提高增强免疫力食品如：VC,蜂胶。

您好，谷维素不是控制血糖的药物，这个是一种神经调节剂，可以改善一些神经系统的症状，比如有利于睡眠等。指导意见根据你上述的结果，空腹血糖低于7.0，糖化血红蛋白低于6.5，这个是不能判断为糖尿病的，现在血糖水平控制得也很好，目前是暂不需要行降糖药物的治疗的，可以从饮食和运动方面加以调理就行了，对于这个谷维素是可以适当的服用的，可以改善睡眠等神经系统的症状。建议禁食过于甜和高热量的食物，多吃蔬菜水果和含纤维素高的食物如粗粮糙面等，多吃苦瓜等，同时适当的加强下运动和煅炼，注意充分的睡眠和休息好，这样有利于血糖的稳定的。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康快乐！

看了您上述情况分析如果肝功能检查谷丙氨酸氨基转移酶(ALT)偏高51那么说明肝功能有轻度的受损如果其它都正常目前并不首先考虑为肝炎指导意见因为没有做二对半检查不能确诊是否患有乙肝所引起是否患有乙肝需要做二对半检查如果其它都正常首先考虑为化验的前几天饮食或睡眠不当等原因所引起也不能完全排除肝炎的可能建议您需要去医院做二对半检查及定期复查肝功能检查

心脏彩超结果是左房、右室增大，二尖瓣返流（轻度），三尖瓣返流（轻度），指导意见这种情况一般来说不宜治疗了，因为问题不大了，不必担心了，祝好

从症状描述上看像这种情况考虑是患有慢性鼻炎的表现。你好，这种情况考虑是患有慢性鼻炎的临床症状，建议用通窍鼻炎片口服观察一下。