经常头晕血液粘稠

问题分析：血液粘稠引起的头晕、乏力主要降血脂与注意饮食.头晕、乏力也是髙血脂常见表现.意见建议：建议早晨起床后和晚上就寝前喝上一大杯白开水可降低血稠度。

平时还可多喝茶.平时应养成良好的生活规律，并保持心情愉快。另外，散步、快走、慢跑、太极拳.平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、药物上可服辛伐他丁,