宫缩的症状发生在怀孕4个月后。如果宫缩不是特别频繁和严重,应该没有问题。这可能是假性宫缩。建议孕期应该注意休息,不要过度劳累。
少吃辛辣和冰冷的食物。不要吃海鲜等寒凉性的食物,可以吃一些收涩性的食物。比如说莲子,芡实,小米,粗粮等食物,孕早期避免剧烈性生活。
如果宫缩频繁且阴道出血,需要及时去看医生。