您好,您这种情况可能是缺钙,您可以到医院做个微量元素的体检,看看是否是缺钙,缺钙可以饮食上面调整 多吃钙质丰富的食物 鱼类 虾类 豆腐 或是打钙针+D3促进钙吸收的 一周为一个疗程 一周就可以 一年一次为好 希望对您有帮助