。你好,气血不足,会出现,神疲乏力,周身酸懒,面色晦暗,喜静,等症状。可以服用益气养血的中药治疗,如人参、黄芪、阿胶、白术、当归、鹿茸、龙眼肉、白芍、灵芝、茯苓等中药,不过最好经中医大夫把脉辩证后调理用药。
可以吃大枣粳米粥,人参鸡汤。