指导意见:如果有韧带撕裂,有明显疼痛和局部组织肿胀,这种情况说明还是有一些局部组织炎症反应,在此时我们应该注意休息,抬高肢体,促进血液循环,可以配合口服布洛芬缓释胶囊,云南白药胶囊,可以有效改善和逐渐缓解这种情况恢复了正常的话,这个可能需要,2到3个月