耻骨轻微骨折多久能好

尽量不喝酒，即使拆线了，为了骨折能够快速恢复，2个月内都不要碰一滴酒，因为这时候喝酒容易引起体内钙质维生素流失而导致骨质疏松，不利于骨折愈合，也很容易造成感染，会导致病情复发和加重。

牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养元素。可以减少骨矿物质的流失，有利于骨质疏松症状。进入中年期硬多好吃含硼食物，以利于身体吸收矿物质，保护骨骼。而香菜中的含硼量就很高。

骨肿瘤是重症，虽不是不治之症，可还是早早的预防骨肿瘤治疗结果与细胞型态、分化与每一种肿瘤的宿主效应等因素有关。去正规大医院进行详细的检查与治疗。如果骨肿瘤长在四肢骨，由於较易发现，转移较慢及易於治疗，治疗效果应比长在躯干骨者好。

骨科。关节炎（arthritis）泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响生活质量。

神经根型颈椎病(1)颈痛、颈部发僵：常最早出现，常伴肩部及肩胛骨内缘疼痛(2)上肢放射性疼痛和/或麻木：沿神经根走行和支配区放射，颈部活动、咳嗽、喷嚏时可加重(3)患侧上肢感觉沉重、握力减退，可有血管运动神经症状，如手部肿胀等，以三角肌麻痹为主要表现(无力、萎缩。

颈椎病是大多数人群都会有的症状，其表现为头痛、头昏眼花、耳聋、头晕、眼肿。肩膀、颈部和脊椎也会有疼痛感。严重的颈椎病会让人感觉到大脑缺氧，甚至出现恶心呕吐的症状，也会影响脊椎。

平时要多注意腰部的休息，腰部压力增大会导致腰部不适增加，所以要减轻对腰部的压力，注意腰部保暖，不要长时间的弯腰，居住环境要保持干燥通风，不吃过于寒凉和刺激性的食物。

腱鞘炎的原因可以是受伤，过份劳损(尤其见於手及手指，骨关节炎，一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药，外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动)等。此外，对于某些。类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。

坐骨神经痛病因多种多样。一般都是由于腰椎间盘突出引起的症状表现的。绝大多数病患坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。

部分颈椎病也可出现头痛，要是没有其他疾病，仅是因为总用电脑或伏案工作而出现头痛，那么多数为颈椎所致，引起头痛的原因较复杂，很多都会引起头疼，长期伏案工作者，隔一个小时就稍微站起来活动一下，以免危害颈椎。平常可以做下按摩推拿，还可以用一些活血化瘀的膏药或者是中药，要适当运动。