请问做什麽运动可以锻炼大腿内侧的肌肉

问题分析：您好，根据描述，神经性头痛是一种功能性疾病,考虑是脑血管痉挛所引起的。意见建议：建议您可以中医中药治疗,中药方剂对血管神经性头痛有效,到正规中医院确诊就治。

病情分析： 阿司匹林是非甾体解热镇痛药有抑制血小板聚集的作用,但是对血糖没有影响,血糖升高主要考虑是自身胰岛素代谢异常导致的,请避免诱因结合检查结果治疗血糖升高,避免血糖过高对身体上的心脑肾等器官造成损害!意见建议：您好,建议您应当控制血糖,把空腹血糖控制在3.9~6.1之间,餐后血糖不超过7.8,饮食要控制总量,养成低油无糖少盐的饮食习惯,积极运动增强自身体质刺激胰岛素分泌,勤检测血糖根据结果调整用药!

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况就是属于失眠，虽然很困很想睡觉，但是真正的却是睡不着的，所以觉得很是苦恼。意见建议：也影响了自己的白天的正常的生活和工作了。这样的情况不能继续持续，晚上的休息得不到充分的时间，你的生活作息就不规律了。可以吃些安神的药物，然后睡觉之前什么都不要去想，喝杯温牛奶。

体臭的根源 许多人都错以为出汗多便会产生臭味，但其实两者并无直接的关系。实际上，出汗对身体的健康有益，因为体内的废物及水分能随汗水排出体外，从而促进新陈代谢，同时亦能调节体温。 人体分泌汗液的汗腺大抵可分为小汗腺和大汗腺两种∶小汗腺分布全身，排出的水分只含少数的盐分及乳酸尿素等；而大汗腺则是依附毛发而存在的汗腺，分布在腋窝、乳晕及阴部等部位，分泌出的汗液不但浓郁，并且含蛋白质、脂质、脂肪酸、胆固醇及葡萄糖等多种成分。而汗是汗腺分泌的一种稀淡液，其中水分占了99%，其余的是氯化纳、钾、硫及尿素等。汗本身并无气味，但当汗液与皮肤表面的细菌混合后便会产生臭味。身体的某些部位如腋窝、脚部及腹股等，细菌容易积聚，汗腺亦较多，故汗液较难蒸发，气味亦较浓烈。 臭汗来自肝热者 从中医的角度，臭味多与肝脏有关。肝负责处理和分解有毒物质如日常饮食中的煎炸食物及烟酒等，均令体内积聚不少有毒物质，加重肝脏负担，造成肝热。而出汗是排毒的一种途径，故肝热者的汗多有异味。而且肝热者的体温较一般人高，故较容易出汗，汗水亦多呈赤黄色。 中医治疗药方 市面上有很多治疗臭汗的方法，有些人会以止汗剂或带香味的喷剂，抑制汗水排出及消除汗臭，但这都是治标不治本的做法。为了彻底消除臭泙的烦恼，有些人会选择做切除汗腺的手术，但稍一不慎，便会对身体造成极大的伤害。故中医认为，内外两用的天然草本治疗，才是对付汗臭的最佳方法。 常用针对肝热、治疗汗臭的药材，包括∶ 清热解毒药∶菊花（作用能清肝热解毒） 清利湿热药∶茵陈蒿（清利脾胃肝胆湿热） 辛温解表药∶薄荷（芳香辟秽，清除肝郁气滞）

你好，这种情况需要去医院检查尿液，考虑是尿中微量蛋白，腹痛腹泻有可能是药物的副作用或者功能性消化不良，淋巴结炎等。意见建议去医院检查明确疾病，中西医结合治疗疾病，不吃刺激性食物，防止感冒，养成良好的生活习惯，祝早日康复，健康快乐。

你好，这种情况可以是有腰椎疾病的情况造成的。另外是有血流不畅的情况造成的。

病情分析： 根据你的描述，你这三味药是治疗感染幽门螺杆菌的三联疗法。意见建议：一般的胃溃疡患者主要是由于感染幽门螺杆菌引起的，这个疗法可以根治该类型的胃溃疡疾病的

血管性血友病因子正常值66.1到176.3，这个数值有些不正常。血管性血友病的患者凝血功能是异常的，是临床上常见的一种遗传性出血性疾病，其发病机制是患者的血管性血友病的患者凝血功能是异常的，因子基因突变，导致血浆vWF数量减少或质量异常。宜吃胶原蛋白丰富的食物，铁元素高的食物，含钾元素高的食物。饮食禁忌吃扩张血管的食物，改善循环的食物，酒精性饮料。

宫颈息肉手术后腰痛 有些患者在做完手术后出先腰痛等症状。那么只是手术后遗症，还是并发症，还是自然症状呢，中医认为主要是由于气血亏虚，湿邪乘虚而入，湿热下注引起，一般药物很难根治“气为血之帅，血为气之母，气血长期亏虚导致盆腔炎的主要原因。西医主要采取输液、上药等消炎杀菌的治疗方法，不但不能根治，反而由于长期使用抗菌素，导致产生耐药性等，因而更增加了治疗难度，所以一定要正确治疗才能达到彻底根治的目的。

问题分析：你好，你可能是腰椎间盘突出或者是股骨头坏死的原因。意见建议：建议你去正规医院做个腰椎CT，或者拍个骨盆X光片，确定是什么病，再去治疗。