为了降低龟头的敏感性,龟头是雄性的第一个性敏感区域。最终射精的发生是因为龟头受到强烈的刺激(通常是压迫。如果龟头的敏感度降低,射精就会延迟。
适当控制性生活次数。应注意休息,多吃补肾益精的食物,如核桃、栗子、龟、鸽蛋、猪腰等。