晚上洗澡时,使用热水,加少许盐,搅拌盐,再用盐反复冲洗鼻腔,注意清洁力度。清洁也是一种鼻腔按摩。去人流量大的地方,戴上口罩和眼罩,可以有效防止一些细菌和灰尘进入我们的鼻腔,污染我们的鼻腔。
这可以有效地预防鼻窦炎的复发。