你好,踝关节位于肢体远端,血运较差,所以踝关节的创伤后的恢复较为缓慢。平时注意加强功能锻炼,少负重,少站,少长时间行走,可以热敷,推拿,按摩,活血化瘀等治疗,可外用红花油和云南白药喷雾剂。
祝早日康复。