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患者提问
吃面减肥吗
最近感觉自己得体重重了,很苦恼,想减肥,想问一下吃面减肥吗?
提问时间:2020-01-19 11:52
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
吃面是不减肥的,减肥的话应该少吃动物油脂多吃蔬菜水果,不吃零食,睡前两小时不吃东西。平时注意合理运动,避免饭后剧烈活动,不要熬夜。
体重指数若是大于28的饮食控制不好的,可以考虑药物控制。
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