健康指导:你好,这个并没有什么害处,红糖水主要是碳水化合物,为身体提供能量,而虾类含有丰富的优质蛋白,很少的脂肪。
蛋白质是构成身体各部位的成分,也是维持身体正常功能,可以提高免疫力的营养素。每天我们都需要一定量的优质蛋白,鱼虾类是很好的来源。