你好!你的肩部疼痛不适,活动受限,考虑是肩周炎的情况造成的,甲周炎主要是骨质的增生、周围的韧带钙化、肌肉劳损造成的。
指导意见你要暂时少活动,每天給予热敷、然后按摩,应用肌肉松弛药物及非甾体抗炎药,慢慢的恢复。