滑膜炎应该怎么预防才好

对于这种情况，我们应该采用循序渐进锻炼方式，他用无负重活动，以及可以采用红外线理疗，局部按摩治疗，促进血液循环，同时可以配合口服一些布洛芬缓释胶囊，活血止痛胶囊和云南白药胶囊等等

你好！腰椎间盘突出压迫神经可能导致腰部，臀部疼痛，下肢麻木，疼痛等不适症状，属于常见病之一。建议做腰椎间盘CT扫描了解情况并按疗程腰椎牵引治疗，平时适当按摩，避免久坐和重体力活，定期复查。祝早日康复！以上是对“腰椎间盘突出至小腿酸痛麻4一5突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你说的情况可能需要功能锻炼指导建议：不要担心、应该可以上班、但不要负重

你好，根据你的问题，考虑是神经受损，最好检查一下CT，可以针灸理疗，口服脑心通胶囊、甲钴胺。如果您对我的回答还满意，可以给个评价，谢谢了！

踝关节扭伤不可以喝白酒。踝关节扭伤的患者是不建议饮用白酒的，白酒中含有很高的酒精成分，是具有很强的刺激性的，而且会诱发扭伤部位的肿胀。踝关节扭伤的患者建议在饮食方面食用一些钙含量丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、海带、紫菜等，避免过量的活动，注意营养的补充。

肩膀脖子酸痛难受，平时可以用药膏促进血液循环，缓解疼痛，具体的药物应该遵循大夫的。平时可以做颈椎健康锻炼，使用止痛药物缓解症状，同时注意肩关节的保暖，注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头。也可以配合进行热敷或烤电理疗。

对于打篮球的运动员来说，最常见的损伤是膝盖前十字韧带断裂。指导意见包括运动员的扭动、跳跃、着地、转身或急停，都有可能引起膝前十字韧带扭伤甚至断裂。十字韧带一旦损伤，常需要数月的外科治疗才能痊愈。为此，有文章指出，篮球业余爱好者应该学会保护自己的膝盖。那么如何预防打篮球时的膝盖受伤呢，下面就来介绍三个预防打篮球膝盖受伤方法。

你好，根据病情所述存在上述病症一般考虑还是外伤急性软组织损伤造成的。目前这情况建议还是少活动，口服活血止痛胶囊和外用云南白药酊治疗看看，如果不好结合拍片检查排除骨头受伤的可能。

肩周炎一般恢复的都比较慢，可以理疗和药物相结合，共同治疗，做作，理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿，或者是外敷中药贴膏等。疼痛严重时，可以口服点止痛的药物治疗。注意休息，少做剧烈的运动，可以用热毛巾热敷肩甲处，严重时可以打封闭针治疗。

如果是腰椎间盘突出骨质增生的话，单纯口服中药治疗，应该效果不好，因为增生的椎间盘组织，不会自己回缩。我建议您如果椎间盘突出不太明显的话可以采取保守治疗牵引按摩理疗的办法可能会有一定的效果，骨质增生是可以服用抗骨质增生的药物。但是吃药以后骨质增生只能是延缓发展，不能够治好的。