脚踝扭伤一年多了

腰间盘突出是一种骨科疾病。现在有很多方法都是缓解腰间盘突病情的，比如吃药啊打针啊，推拿等等，他们并不能够完全的治愈腰间盘突出。而且可能使病情越来越糟。建议您试一试用中药外敷方法对治愈腰间盘突出的效果还是很明显的！希望您试一试！祝您早日恢复健康！

粉碎性骨折的患者由于血液循环破坏的比较严重通常愈合的时间会比较长的，你现在这个情况能不能下地活动还是需要复查拍片看看的。这个时候适当地进行补钙治疗对于促进骨折恢复还是有一定帮助的，患者现在这个情况可以考虑吃一些促进骨折愈合的药，另外最好在复查拍片看看

半月板损伤可以吃高蛋白食物。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。不吃陈旧变质或刺激性的东西，辛辣、煎炸等刺激性油腻食物，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品.高蛋白食物可以补充蛋白质，蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织，如肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质，所以可以吃。

考虑你的情况可能是脚部软组织的损伤引起的，建议你现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋对水肿疼痛部位进行热敷，可以促进局部的循环;做做按摩治疗，外用活络油，红花油等。适当的口服活血化瘀和治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片，活血止痛胶囊等。

现在二十天，这个还不行，你可以在床上活动，这个没有什么，一般情况下骨折愈合的时间是一个月，所以你可以一个月以后去医院拍片子，如果愈合了，那么就可以逐渐的下地活动了，不懂的可以继续咨询，请给予评价

一般的外伤只要处理好伤口，保持局部整洁是很快就结痂，你说的有可能是伤口比较湿润。建议你这个季节的伤口只要没伤到肌肉，只是皮伤可不要包扎保持整洁，恢复得快。

你好，根据你提供的病情。应该是十级。建议你还是先到劳动鉴定部门咨询一下那里会有专业的人事帮助你解答你的所有问题的。希望我的回答可以帮助到你

您好，您出现了腰痛，小便异常，需要尽早的排除病因，比如结石等。建议您泌尿外科就诊，查双肾和膀胱的超声，尿常规等。先明确诊断，需要排除结石和炎症病变等。自己不要盲目用药。

这个可能和你坐久了血液流动变慢所造成的，你可以先站一会试试把脚动一动，然后慢慢走动一下再用手揉一揉使血液循环加快，再仔细观察脚有没有消肿，如果没有消肿就得上医院找医生看看是不是其它原因所造成的，谢谢你的提问。

你可以躺在床上，然后屈曲踝关节，然后整个下肢往上抬，一点点往上，一天三次，每次十下，慢慢加量你可以躺在床上，然后屈曲踝关节，然后整个下肢往上抬，一点点往上，一天三次，每次十下，慢慢加量