问题分析:你好。根据描述的情况来看多因为睡眠不充足导致神经短暂性失常。另外多因为平时生活不规律,过于劳累,或者精神处于紧张的状态,压力大等情况下造成植物神经功能紊乱。
意见建议:平时注意休息,避免过于劳累,适当放松自己,可以适当服些安神补脑液调理,如果经常出现的话,建议去医院查下脑电图。