患者你好:通过你所述说的症状来看高度怀疑是腰背肌筋膜炎!病因:长时间的久坐,或是坐姿不正确,以及一些急慢性劳损!引起肌肉韧带产生无菌性炎症从而引发临床症状!辰起疼痛加重是因为肌肉紧张血循不好,所以感觉不舒服,而起床后活动肌肉得到松弛血液循环得到改善,堆积体内的乳酸随着血液循环的加速而吸收从而又减轻临床症状!治疗:可以先在家做做热敷,如症状还不见好转可以采取,按摩,针灸,理疗等!注意事项:平时减少坐着的时间,改善一些不良的生活习惯!局部注意保暖!建议:去医院的软伤科或推拿科就诊比较明确一点!祝:早日康复!