饭前跑步好还是饭后

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

你好，根据你的描述，考虑可能是由于受凉而导致的低烧和肚子胀。可服用山腊梅冲剂。多喝开水，加强饮食调养，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性寒凉食物。注意防寒保暖，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

您好，哮喘的治疗目前国内外的指南根据循证医学的依据公认最为有效的药物是吸入激素，B2受体兴奋剂等等，中医药目前还是作为辅助治疗。哮喘反复发作考虑有过敏源接触史或者呼吸道感染，治疗的需要兼顾解除气道痉挛、气道抗炎、抗感染（请医院确诊是否有感染）、寻找过敏源并避免接触。

考虑是淋巴结炎引起的，可以服用头孢菌素抗生素或者罗红霉素胶囊。

根据您的叙述，您的情况是颈椎疾病的问题。发病与身体素质、疲劳过度、熬夜、情绪、饮食有关系。可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如颈复康、六味地黄汤、归脾汤等药物加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。增强体质。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。

酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。所以你可以根据自己的情况适量喝喝。不要多喝。物极必反。

女性性欲不好，和心情和两个人关系和自己性格等等关系都很大，真的有什么问题的可能性很小的。

你说的胃内改变较严重，而多由于发病过久，治疗不当而引起，而这个情况是需要及时进行药物治疗的。

你好，根据你描述的情况来看，你说的脾胃不和是会引起腹部痛，再就是考虑其他胃肠道疾病的可能。你说的这个情况建议你可以去医院做下腹部彩超，胃肠镜检查，明确下诊断，对症处理治疗的好

你好：如果明确属于盗汗情况，需要结合出现时间长短以及是否伴有低热，消瘦咳嗽等临床症状，需要到医院进行胸片等常规检查，盗汗出现一个主要原因是结核病所致，最常见是肺结核。盗汗最常见原因是结核病所致，建议及时到医院进行胸片等检查明确病因后及时正规治疗，如果没有结核病情况可以服用中药调理，或服用虚汗停治疗都行。祝早日康复！