指导意见:您好。这是可以在经期补充钙,没有什么影响的,不用担心,注意经期的护理,腹部保暖,合理的饮食,增加全面的营养。
还要注意休息,注意经期卫生,避免激烈运动,避免着凉,多喝开水,多吃水果和蔬菜,避免经期性生活。