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我整天没精打采情绪低落

我整天没精打采情绪低落,我感觉只有睡觉才能让自己轻松,所以回到家后就一直睡觉,吃饭也吃的很少,有时候一天都不吃一顿饭,就是睡觉。我只要一醒来就感觉很难受,很痛苦,感觉自己在外面强装着很开心,然后回家后就变成一刻也不想清醒的人,这种反差让我很痛苦。在家里的我不愿说话,整天很难说几句话一回家就是睡觉,在外面的我又装作特别开朗,这真的很痛苦
提问时间:2021-05-29 15:43
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