便秘患者的主食应该米、面和杂粮混食,这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值。副食应以蔬菜为主,最好是新鲜的蔬菜,要避免以及辛辣刺激的食物,这样可以促进肠蠕动,防治便秘,另外可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便,严重时可以服用排毒养颜胶囊,声音嘶哑可能咽喉炎引起的,可以服用黄氏响声丸治疗的。