当饮食不规律,或者是过度疲劳熬夜的,会引起身体代谢机能异常。指甲能反映身体代谢功能。灰指甲即是身体在向我们发出警告。
多吃蔬菜水果荤素搭配,检查一下微量元素是否正常,确诊以后药物治疗,同时穿宽松的鞋子。