痤疮属于慢性的毛囊皮脂腺炎症,皮脂分泌过多可以引起痘痘出现。你现在处在青春期,激素分泌旺盛,学习压力大都有可能引起痤疮的出现。
你这个年龄想要完全杜绝痤疮的出现基本是不可能的,但是不要着急,过了青春期后痘痘会自然减少或者消退的。可以在痘痘的局部外用一些抗生素类药膏,来达到消炎、杀菌作用。
另外应注意饮食上应忌辛辣刺激,少食油炸食品,养成良好的生活习惯,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。尽量不要熬夜,保证睡眠质量,放松心情,保持局部清洁也很重要。