你的问题考虑和脾胃虚弱,寒湿内生有关系。中医讲脾主四肢,如果脾胃虚弱,气血生成不足,四肢失养,就会引起乏力,而在此基础上,如果感受寒凉或者过食生冷,导致经脉痹阻,就会引起小腹痛,腰痛。
这种问题可以找当地的中医看看,根据具体病情对症下药。