您好,从您的描述来看,您这样的症状主要就是颈椎问题引起的,所以治疗的关键就是颈椎。建议象您这样情况不是很严重的,可以采用中医膏药外贴法,或是用点内服中药,象颈复康颗粒,不仅能控制发展恶化,而且安全无副作用,平时多注意保暖,尽量不要着凉感冒。